Информация о книге:
Автор книги: Майя Гогулан
Жанр: Здоровье
Издательство: Русский шахматный дом
Серия: Быть здоровым всю жизнь
Год издания: 2013
isbn:
Аннотация:
Эта книга поможет решить очень непростую задачу – очистить организм и повысить его сопротивляемость болезням. Вы узнаете, как правильно питаться, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться, как приготовить вкусные и дешевые блюда из овощей и фруктов и максимально сохранить ценные питательные вещества, которые они содержат.