Информация о книге:
Автор книги: Андрей Левшинов
Жанр: Здоровье
Издательство: АСТ
Серия: Народная книга здоровья
Год издания: 2017
isbn: 978-5-17-098322-3
Аннотация:
Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги! Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!