Информация о книге:
Автор книги: Алексей Иванов
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Спорт
Серия: В помощь спортсмену
Год издания: 2016
isbn: 978-5-906839-13-8
Аннотация:
В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона. Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку», перепрограммировать свой разум с помощью «ментальной мишени». Для спортсменов, тренеров, спортивных психологов.