Жить без болезней. Лет до ста расти нам без старости. Николай Углов

Аннотация:

Основываясь на личном опыте многолетних тренировок (пробежал на соревнованиях и тренировках за свою жизнь 120 тыс. км.), автор даёт читателям советы по оздоровлению организма.