Информация о книге:
Автор книги: Roger Henderson
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: Eesti digiraamatute keskus OU
Год издания: 2002
isbn: 9789949195602
Аннотация:
Raamatu autor on pikaajaliste kogemustega perearst, kes annab praktilisi soovitusi tervisliku ja pika eluea kohta, käsitledes tervislikku toitumist, haiguste ennetamist, vaimu ja keha teraapiat, eluviisi mõju tervisele jpm. Käsitletakse ka näiteks solaariumi, stressi ja liigse kohvi ohtusid jms – seega praktiline käsiraamat igas eas inimestele.