Флекситарианская диета. Вегетарианская диета с мясом. Доктор Роман Мальков

Аннотация:

Флекситарианская диета описывает питание гибкого вегетарианца (flexible vegetarian), при котором разрешается периодическое потребление мяса. Уменьшение потребления мяса ведет к похудению и оздоровлению организма.