Информация о книге:
Автор книги: Майкл Мэттьюс
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе тренер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-95221-2
Аннотация:
«Челленджер для мужчин на год» – превосходное дополнение к книге «Больше. Суше. Сильнее» от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению – ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год превратить ваше тело в стальной гранит.