Информация о книге:
Автор книги: Алексей Мичман
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: Издательские решения
Год издания: 0
isbn: 9785448597558
Аннотация:
Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости. Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.