Информация о книге:
Автор книги: Педрам Шоджай
Жанр: Эзотерика
Издательство: Эксмо
Серия: Mindfulness / Осознанность
Год издания: 2017
isbn: 978-5-04-091240-7
Аннотация:
Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями. Самый правильный способ использовать эту книгу ‒ пройти её от начала до конца, выполняя практики каждый день.