Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг. Павел Барабаш

Аннотация:

Павел Иванович Барабаш – практикующий психолог, руководитель Хабаровского центра НЛП, коуч и бизнес-тренер. НЛП-тренинг поможет любому желающему самостоятельно сбросить вес. Что для этого нужно? • Осознать свои вредные привычки и основные ошибки питания. • Освоить «Правило кастрюльки» и выработать новый алгоритм питания. • Создать правильную мотивацию и запрограммировать себя на изменения. • Научиться управлять эмоциональным стрессом. • Избавиться от пищевой зависимости. • Овладеть системой самоконтроля. Вы научитесь всему этому, если будете внимательно читать книгу и выполнять все упражнения. Начинайте прямо сейчас – и распрощайтесь с лишним весом!