Информация о книге:
Автор книги: Дон МакГрат
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Издательские решения
Год издания: 0
isbn: 9785449379870
Аннотация:
Дон МакГрат и Джефф Элисон – опытные скалолазы и психологи – рассказывают, какие мыслительные привычки и подходы могут помочь в улучшении своей спортивной формы и получении максимального удовольствия от скалолазания.