Информация о книге:
Автор книги: Ольга Размахова
Жанр: Биографии и Мемуары
Издательство: Издательство АСТ
Серия: Скандал рунета
Год издания: 2019
isbn: 978-5-17-115413-4
Аннотация:
Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.