Jill Barnett

Осознанность сновидений

Информация о книге:

Автор книги: Jill Barnett

Жанр: Физика

Издательство: ВГТРК (Радио "МАЯК")

Серия: Физики

Год издания: 0

isbn:

Аннотация:

Сон – нормальное физиологическое состояние, очень точно симулирует реальности, он есть даже у нематод. Во время сна у нас работают ассоциированные связи, которые бездействуют во время бодрствования. Что такое сон с точки зрения нейробиологии? Почему не все запоминают сны? Когда человек спит – он вспоминает или фантазирует? Как понять во сне ли ты? Как контролировать сон? Об этом и не только говорили с Александром Мироновым, сотрудником лаборатории «Нейробиологии сна и бодрствования».

Скачать книгу