Jill Barnett

Механизмы сна

Информация о книге:

Автор книги: Jill Barnett

Жанр: Физика

Издательство: ВГТРК (Радио "МАЯК")

Серия: Физики

Год издания: 0

isbn:

Аннотация:

Во сне мы проводим примерно треть нашей жизни. Зачем мы спим? Сколько часов нужно спать и как лучше просыпаться? Какие нарушения сна встречаются, и кто от них страдает? Существуют ли лунатики? О механизмах сна рассказывает врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна МНОЦ МГУ им. Ломоносова и Центра медицины сна ФМБА, кандидат медицинских наук Александр Калинкин.

Скачать книгу