Информация о книге:
Автор книги: Сергей Косьяненко
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Издательские решения
Год издания: 0
isbn: 9785449800329
Аннотация:
Эта книга – совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за гири.