Что такое выгорание на работе и как с ним бороться. Авторский коллектив «Буферная бухта»

Аннотация:

Каждому знакома усталость после долгого рабочего дня и мечты об отпуске после завершения сложного проекта. Но многие начинают ощущать усталость постоянно. Теряется интерес к работе, пропадает мотивация. Всё это симптомы эмоционального выгорания.