Информация о книге:
Автор книги: Анна Марчук
Жанр: Биографии и Мемуары
Издательство: «Давай поговорим»
Серия: Давай поговорим
Год издания: 0
isbn:
Аннотация:
Сегодня мы говорим о том, как избавляться от вредных привычек и заводить полезные. Обсуждаем силу воли и самоконтроль и мотивацию – где и как их искать? Делимся лайфхаками, которые помогают внедрять новые привычки, и обсуждаем,