Информация о книге:
Автор книги: Иван Охлобыстин
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: АСТ-эл книги
Серия: Сидим дома. Читаем книги
Год издания: 2020
isbn: 978-5-17-126728-5
Аннотация:
Режим самоизоляции заметно отразился на привычном образе жизни многих людей. Каждый хочет знать, как жить в условиях карантина и не упасть при этом духом. Авторы книг-бестселлеров, лауреаты литературных премий, интересные и талантливые личности составили собственные правила, которым они следуют в период пандемии и хотят поделиться с читателями. В книге вы найдете полезные и практичные советы для поддержания хорошего физического и эмоционального состояния, а также много другой познавательной информации.