Дэн Харрис: Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья! Саммари. Smart Reading

Аннотация:

О книге Карьера. Амбиции. Отсутствие свободного времени. Постоянное напряжение. Визиты к психотерапевтам и проблемы со здоровьем. Стресс стал настолько неотъемлемой частью жизни, что люди все чаще решаются бросить все, чего достигли, лишь бы выпрыгнуть из этого беличьего колеса. Но что делать тем, кто не готов уехать на Гоа? Тем, кто любит свою работу и хочет добиться успеха? Бежать до полного изнеможения и умереть в 40 лет от сердечного приступа? «Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!» – послушайте аудиосаммари этой книги, чтобы найти баланс между амбициями и умиротворением и не перестать видеть за бешеным ритмом бизнеса ценность каждого мгновения жизни. Зачем слушать • научиться лучше понимать себя и контролировать свои эмоции; • найти баланс между амбициями и душевным равновесием; • перевести дух в погоне за завтрашним днем и увидеть красоту сегодняшнего. Об авторе Дэн Харрис – американский журналист и телеведущий, построивший карьеру в одной из самых конкурентных сред, написал вдохновляющую автобиографию человека, искавшего и нашедшего способ делать успешную карьеру и чувствовать себя при этом счастливым и спокойным.