Информация о книге:
Автор книги: Динара Гурьянова
Жанр: Общая психология
Издательство: Издательские решения
Год издания: 0
isbn: 9785005140791
Аннотация:
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.