Информация о книге:
Автор книги: Наталья Афанасьева
Жанр: Здоровье
Издательство: ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
Серия: Тело
Год издания: 0
isbn:
Аннотация:
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.