И. Е. Гусев

Рельефные мышцы за 36 занятий

Информация о книге:

Автор книги: И. Е. Гусев

Издательство: ХАРВЕСТ

Серия:

Год издания: 2006

isbn: 978-985-13-8778-9

Аннотация:

Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски «вылепить» свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира. Книга предназначена тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

Скачать книгу