Марк Реклау

Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней

Информация о книге:

Автор книги: Марк Реклау

Жанр: Эзотерика

Издательство: София Медиа

Серия:

Год издания: 2019

isbn: 978-5-6045052-0-5

Аннотация:

Научно доказано, что счастье – это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное – объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей. Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте – и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать книгу