Исцеление эмоциями. Ольга Кольцова

Аннотация:

Как спастись из токсичных отношений и больше не попадать в них – путь один, идти вглубь себя.Как через боль обрести ясность. Методы самопомощи: как разобраться со своими эмоциями, как полюбить себя и найти внутреннюю опору, как научиться ценить себя, строить личные границы и говорить нет. Меняя себя, менять свою жизнь.Книга – поддержка, адресована женщинам, желающим изменить свою судьбу и построить гармоничные отношения.Книга содержит множество авторских практик.