Вера Соловьева

Баня и сауна для здоровья и красоты

Информация о книге:

Автор книги: Вера Соловьева

Жанр: Здоровье

Издательство: ОЛМА Медиа Групп

Серия:

Год издания: 2013

isbn: 978-5-373-05048-7

Аннотация:

В ваших руках издание, содержащее самые необходимые сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать их целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В книге приведены самые действенные и проверенные временем способы оздоровления и лечения, рецепты народной медицины, успешно применяемые в бане. В ней описаны древние банные традиции народов мира; банная утварь (аксессуары); банные веники; правила проведения банной процедуры; закаливающие и оздоровительные процедуры; банные отвары и напитки; банная косметология.

Скачать книгу