Информация о книге:
Автор книги: Дэйв Эспри
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Серия: МИФ Саморазвитие
Год издания: 2018
isbn: 9785001469612
Аннотация:
Автор бестселлера «Биохакинг мозга» Дэйв Эспри взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. Вы узнаете, как начать постепенно менять себя и происходящее вокруг, как сосредоточиваться, справляться со страхами, тревогой, раздражительностью и смущением, как «перезагружать» мировосприятие и «взламывать препятствия, стоящие на пути к целям» и многое другое. На русском языке публикуется впервые.