MULL 31: Monika Kahro “Muutus, mis algab Sinust!”. Evelin Veermets

Аннотация:

Tänases saates jagab oma mõtteid treeningust, toitumisest ja tervislikest eluviisidest Monika Kahro. Tänapäeva maailmas, kus infomüra on tohutult palju, eriarvamusi veel rohkem ning faktipõhisust üha vähem on ülimalt tore kohtuda ja suhestuda inimestega, kes on oma valdkonnas tõelised spetsialistid. Monika puhul hindan ennekõike tema teadmiste ja kogemuste pagasit, mida on kujundanud nii toitumisnõustamine kui personaaltreeneri roll. Ma luban, et tänasest saatest saad sa vägeva poweri ja pealehakkamise, et teha paremaid otsuseid ning valikuid ja seda mitte kellegi teise vaid ainult iseenda jaoks. Head kuulamist!