Информация о книге:
Автор книги: Арман Чахалян
Жанр: Общая психология
Издательство: Издательские решения
Год издания: 0
isbn: 9785005524089
Аннотация:
В этой книге я не собираюсь учить вас жизни и не буду рассказывать, как это делать правильно. При том никто не знает, как точно. Я поделюсь теми инструментами, которые помогли мне и помогают моим клиентам избавляться от тревожных и других видов эмоциональных расстройств. Для того, чтобы ваша ситуация становилась лучше, вам достаточно просто начать читать эту книгу и выполнять практики, которые я собирал более 5 лет.