Как я победила депрессию: сборник известных методов, чтобы снова стать собой. Анна Осипова

Аннотация:

Депрессия, апатия, повышенная тревожность, расстройство пищевого поведения и нежелание жить в полную силу… Знакомо? Мне – да. Я выкарабкалась из двух депрессий и на корню обрубила третью, победила рпп и поэтому считаю своим долгом поделиться опытом. Да, каждый проходит свой путь психического расстройства и выздоровления, но я искренне верю, что эта книга поможет кому-то снова стать собой.