Тараканы в голове и практический самокоучинг. Лана Скакун

Аннотация:

Для кого эта книга? Для того, кто хочет развивать собственную осознанность. Для того, кто запутался и ищет ответы на свою жизнь. А может быть уже знает ответы, а вот вопросов к ним подобрать не может – тоже, знаете ли, бывает. Как научиться жить в постоянно меняющемся мире? Как принимать себя? Как бороться с внутренним голосом и собственной неуверенностью? Об этом и о многом другом предлагаю поговорить в этой книге. С каждой главой вы будете ближе и ближе к тому, чтобы закрыв книгу начать наконец понимать самого главного человека в своей жизни – себя самого. Ведь поиск себя – это, наверное, самый частый запрос у человека, который начинает задумываться о важном.