аждый элемент это действия которые вы привыкли выполнять. Какие-то из них очень маленькие, например, разогревать еду на сковородке используя масло или без него. Какие-то огромные – много лет работать на одной должности, даже не пытаясь ее сменить. Какие-то средние – употреблять много вредных продуктов, игнорируя полезные.
А теперь обратимся к вопросу, который вы прочитали на обложке книги.
Представьте.
Человек в детстве хотел быть астрономом, даже не в детстве а в юности, т.е. это была серьёзная мечта, не детсадовская. Но почему то стал менеджером, и целыми днями сидит в офисе и продает высоковольтный кабель и катушки. Что же случилось, он не поступил в профильный вуз, или оказалось, что он недостаточно умный для этого? Может у него нет способностей к точным наукам или просто в его городе не обучают на эту профессию? Или друзья и родители сказали ему, что в науке не заработать денег и нужно учиться на профессию более коммерческой направленности?
Если начать разбираться, почему так вышло, в большинстве подобных ситуаций мы увидим, что он в общем то и не пытался. И произошло это потому что шаблонное поведение, это поступить в ближайший вуз, и неважно что учат там на электропроектировщика, что в общем то не совсем похоже на астронома. Безусловно, учиться на профессию его мечты было бы чуть сложнее, для этого нужно было неплохо сдать экзамены, переехать в другой город, найти там жилье итд. Но при подробном рассмотрении все эти сложности несущественны в сравнении с целью.
Вполне вероятно это человек даже не искал в поисковике “где учиться на астронома”. Потому что так не принято. Стандартный шаблон у него в голове совсем другой.
Попробуйте вспомнить, кем вы хотели быть в детстве, да может и сейчас хотите и почему у вас это не получилось и пытались ли вы вообще это сделать?
Почему сейчас вы сидите в офисе, а кто то летит на частном самолете? Почему ваше творчество оценивают только друзья, а чье то знает весь мир?
И дело в 90% случаев не во влиятельных родственниках или каких-то особенных умственных способностях, просто эти люди ежедневно совершают другие действия, не те, что делаете вы. И происходит это потому, что у них другие шаблоны поведения. Часто люди приходят к таким шаблонам неосознанно, бывает даже, что наталкиваются на них случайно. Человек начинает что-то делать, у него очень удачно все получается с самого начала и за счет этого быстро входит в привычку, через какое-то время у него уже образуется определенный шаблон и даже если потом дела начинают идти не очень он не бросает, а пробивается через трудности, т. к. у него сформировано это поведение.
Бывает, что шаблоны поведения формируются путем долгих усилий. Например, человеку очень нравится игра на рояле, но у него не очень получается. Но желание толкает его пробовать снова и снова и через какое-то время у него образуется привычка постоянно тренироваться и в тоже время начинает получаться, т. к. долгие тренировки дают свои плоды. Такой шаблон поведения может быть неплохим заделом на достижение высоких результатов в этой сфере.
Но чаще бывает так что, сами по себе образуются негативные шаблоны поведения.
Человек устраивается на не очень удачную работу, просто временно. Он работает, не пытаясь что-то поменять и затем привыкает, у него образуется шаблон поведения, и он уже не пытается найти новую работу.
Сейчас вы читаете книгу, а что делали два часа назад? Шли с работы, покупали продукты или зависали в соцсетях? Это самое действие, как и весь распорядок жизни обусловлены теми шаблонами поведения которые есть у вас.
Рассматривать свои шаблоны поведения и понимать, какие из них нужно изменить и что это поменяет в вашей жизни, это как падение в кроличью нору. Вы Алиса, двигающаяся в глубины самого себя и наблюдающая за тем что раньше было скрыто.
Представьте, что вы постоянно находитесь в театре и играете роль, которую привыкли играть. Но вдруг понимаете, что очаг не настоящий, он нарисован на холсте и за ним дверь – выход из театра.
А что если у вас может быть инструмент, который поможет изменить все те шаблоны поведения, которые вас не устраивают. Насколько это может повлиять на вашу жизнь?
И эта книга может дать вам такой инструмент.
Какую таблетку вы выбираете, красную или синюю?
Глава 2: Шаблоны поведения
Раздел 1: Что такое шаблоны поведения
Итак, мы начнем рассмотрение одной из важнейших тем этой книги, рассмотрим их положительные и негативные примеры и наконец, разберем, как изменять свои шаблоны поведения.
Шаблоны поведения – определенные действия в различных ситуациях, которые человек привык повторять и делает практически на автомате.
Это те же привычки, но в более узком смысле. Если привычки универсальны, и одна и та же привычка действует в различных ситуациях, то шаблоны поведения обычно повторяются в каких-то конкретных обстоятельствах.
Жизнь людей во многом основана на сложившихся у них