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Sylvia Dingeldein
Selbstbewusst durchs Leben
stark sein auf allen Wegen
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Inhaltsverzeichnis
Was können manche, was andere nicht schaffen?
Der Feind des Selbstbewusstseins: Angst
Mangelnde Schlagfertigkeit haut uns um
Wie schlagfertig sind wir eigentlich?
Tipps vom Experten für Schlagfertigkeit
Wie trainiert man schlagfertige Reaktionen?
Positives Denken fördert Selbstvertrauen
Welche Rolle spielt Autosuggestion?
Wie Sport das Selbstbewusstsein steigert
Sport stärkt Psyche und Selbstwert
Gehirn entlastet – durch Sport!
Selbst-Wert-Gefühl, selbst-sicher, Selbst-Bewusst-Sein?
Back to the roots: Kinder stark machen
Selbstbewusst den Traumpartner ansprechen
Packen Sie Ihre Aufgaben endlich an!
So trainieren Sie Ihr Selbstbewusstsein
Schluss mit „sorry“ und „Bitte“
Durch Körperhaltung zu Selbstbewusstsein
Rechtliche Hinweise
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Copyright 2013 Sylvia Dingeldein
Die folgenden Informationen sind nicht von einem Arzt, Juristen oder Wissenschaftler verfasst worden. Sie dienen lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung.
Der Inhalt versteht sich nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Holen Sie bei allen Fragen zu Gesundheitsproblemen oder gesundheitlicher Vorsorge immer den Rat Ihres Arztes oder anderen geschulten medizinischen Fachpersonals ein.
Als Leserin und Leser dieses eBooks, möchten wir Sie ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine Erfolgsgarantien oder Ähnliches gewährleistet werden kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches entstehen, übernommen werden. Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.
Vorwort
Manchen scheint´s der liebe Gott im Schlaf geschenkt zu haben. Andere müssen dafür hart kämpfen. Aber beide können es. Das ist die gute Nachricht. Da gibt es Menschen, die den Raum füllen, wenn sie ihn nur betreten. Alle Augen kleben an ihnen. Und sie wissen die Situation für sich zu nutzen. Sie sind nämlich selbstbewusst bis in die Haarspitzen. Diese Typen gehen sicher durch den Raum und spielen mit ihrem Charme, finden hier und da einen passenden Spruch und flirten selbstbewusst mit der Kraft ihrer Sympathie.
Andere dagegen haben verdammt viel auf dem Kasten oder sehen auch gut aus, können es aber nicht nutzen, weil ihnen schlicht der Mut fehlt. Sie haben eine tolle Präsentation erarbeitet, hervorragende Ideen und wirklich Ahnung, können sich aber nicht verkaufen. Sie verhaspeln sich im Vortrag, vergessen die Fakten aus Lampenfieber oder vermasseln einfach jeden Auftritt. Natürlich findet einiges auf der Sympathie-Ebene statt, aber nicht alles. Man sagt ja auch: