Ridero
Исцеление зрения
Данная энергия рейки Забота о глазах – работает в направлении – улучшение здоровья глаз.
После того как вы приняли настройку, через сутки, вы можете начинать давать себе сеансы.
Стоит также учитывать и дополнительные упражнения. Одни рейки не работают в отрыве от всех рекомендаций. Комплекс упражнений для глаз есть далее.
Как принимать настройку.
Для того чтобы принять настройки, останьтесь одни, что бы вас никто не тревожил, отключите телефоны, останьтесь в тишине, сядьте удобно с прямой спиной на стуле или полу, в позе лотоса, по турецки (в любой удобной позе с прямой спиной), закройте глаза, полностью расслабьтесь, трижды глубоко вдохните, затем перейдите на привычный, для вас, ритм дыхания.
Необходимо также снять кольца, цепочки, браслеты, часы и т. д.
Прочтите сначала все инструкции, изучите материал, не кидайтесь сразу принимать настройку. Выберите день удобный и комфортный, выполните все рекомендации.
Все намерения учить не надо. Напишите их на листе бумаге и просто как будете готовы прочтите с листа. Со временем с практикой вы запомните их и так наизусть.
Когда будете готовы! Просто произнесите, вслух или мысленно:
«Я выражаю намерение здесь и сейчас полностью получить мастерскую настройку Забота о Глазах, переданную мне моими высшими учителями и доведенную до совершенства Вечным Священным Источником».
Представьте Шар Света над вашей головой, потоки энергии из которого устремляются в вашу
Просто наблюдайте. Принимайте по ощущениям или20—30 минут.
Спать нежелательно – поэтому сидите, не ложитесь.
После принятия настройки поблагодарите Учителя и высшие силы так:
Я благодарю Высшие силы за настройку.
При получении настройки, могут возникнуть ощущения движения энергий в теле, дискомфорт или давление на третий глаз… Не беспокойтесь, примите всё, просто расслабьтесь и лежите или сидите, пока настройка не закончится (вы это почувствуете). Но может и не быть ощущений или вы можете заснуть – это не значит, что настройка не прошла, не беспокойтесь.
Принимать настройку желательно сидя. Лечебные сеансы при плохом самочувствии допустимо выполнять лежа, медитации и сеансы сидя с прямой спиной – энергия идет столбом сверху вниз через родничок – поэтому сидя – это самый лучший вариант. Если вы себя плохо чувствуете – сначала поправьте свое здоровье. Исключения – лежа могут принимать лежачие, если состояние хроническое и есть еще какие-то препятствия по принятию сидя. Все остальные – потерпите 20—30 минут.
Как давать себе сеансы:
Просто когда вам требуется скажите вслух или мысленно « Я призываю энергию забота о глазах и прошу помочь мне в исцелении…» и просто расслабьтесь и принимайте энергию. Можете дополнить ее визуализацией потока света идущего сверху и вливающегося в ваше тело.
И надо помнить, что рейки не заменяют стандартное лечение и работу на физическом уровне.
Упражнения для глаз на каждый день. Эту систему упражнений необходимо делать 1 раз в день минимум, а лучше несколько раз в течении дня особенно если вы работаете за компьютером. Вреда точно не будет. Тратаку и пальминг можно делать 1 раз в день.
Комплекс йога практик.
– Брумадхья тратака удержание взгляда на межбровье. Держать взгляд не мигая, пока не начнут слезиться и сильно устанут глаза.
– Касагра дришти удержание взгляда на кончике носа. Аналогично предыдущему.
– Круговые вращения глазами. Делаем медленно по 8 раз в каждую сторону.
– Челночные взгляд в одну сторону и другую. Пока глаза не устанут или минимум 8- 10 раз в каждую сторону туда сюда.
– Рисуйте перед собой глазами буку Ж. Не спешите, делайте медленно объединяя с дыханием.
– Закройте глаза и вращайте глазами 8—10 раз в каждую сторону.
– Производите частые моргания, открывания и закрывания глаз, затем зажмурьте пока слеза не пойдут.
– Найдите самый дальнюю точку от себя далеко на горизонте (делать лучше всего на улице) или какую то точку на стене как можно дальше. Теперь переводите взгляд с кончика носа и на выбранную точку. Делайте по ощущениям пару минут.
– Тоже самое только сосредотачивайтесь на точке межбровья.
– Закройте глаза и накройте их нижней частью ладоней, слегка надавливайте, массируйте.
– Пальминг. Накройте глаза ладонями так, чтобы свет не проникал. Пальцы перекрщиваются на уровне лба, а ребра ладоней плотно прижимаются к носу. Глаза открыты и находятся в центре ладоней. Цель увидеть черное зрительное поле. Чем хуже зрение, тем больше будет пятен, точек