strong>Дорогие друзья!
Перед вами, как пел «Дельфин», «больше, чем моё сердце… это то, что каждый всю жизнь ищет; находит, теряет, находит вновь…» (и тут напрашивается рифма про любовь).
Но мы пока не о ней, а о том, что поможет вам её никогда не терять, а именно – об Алфавите Отношений.
Методике, которую мы целым коллективом собирали больше года, а когда поняли, что она способна помочь заделать трещину в любых отношениях, то сразу запатентовали её.
Почему мы очень гордимся ей?
Потому что она интуитивно зайдёт любому человеку на планете, без исключений. Ведь каждый из нас знает, что такое азбука и как ей пользоваться. С детства мы изучали букву за буквой и учились складывать их в слова и предложения, и это знание пригодилось нам на всю жизнь: понимая значение этих символов, мы «читаем» этот мир и обогащаем себя каждый день.
Так и с отношениями – у них есть свои правила и законы. И чтобы знать, как построить по-настоящему долгие и глубокие связи с другими людьми, – нужно знать весь Алфавит, все элементы системы. А не только пару лайфхаков, с которыми далеко не уедешь.
Каждая буква Алфавита Отношений – простая и понятная даже коту Серёже, с которым вы ещё познакомитесь на страницах этой книги.
И поскольку выпускниками различных психологических программ Black Square University стали уже больше 70 000 человек, мы получили огромное количество информации в виде обратной связи и личных историй, что позволило нам создать этот большой массив вместе с вами. Мы твёрдо убедились в главном – любую ситуацию можно изменить к лучшему, даже самую ужасную. Не зря первая буква нашего Алфавита звучит так: «А – абсолютно всё поправимо».
Алфавит Отношений – это не просто система теоретических знаний. Каждая буква – это практический совет. И, если научиться применять их каждый день, больше ни одна ситуация в отношениях не покажется вам безнадёжной.
С любовью, команда Black Square University
Введение
В нашей книге тридцать три буквы Алфавита Отношений. Это не просто правила и красивые истории, это чётко выстроенная система.
Мы уверены, что с помощью психологических законов, которые зашиты в каждой букве, можно проработать проблемы абсолютно любых взаимоотношений, а картины, которые вы увидите в конце некоторых букв, помогут взглянуть на отношения как на искусство, которое нужно внимательно изучать, чтобы понимать по-настоящему.
Как работать с Алфавитом?
Если коротко – так же, как вы работаете с алфавитом русского языка: из букв складываете слоги, из слогов – слова, из слов – предложения. Так, зная всего 33 символа, вы способны договориться с любым человеком и описать любое явление.
С Алфавитом Отношений похожая история. Не переживайте, вы очень быстро его освоите.
Сформулируйте основную проблему в отношениях с конкретным человеком. Начните с тех отношений, которые вас больше всего беспокоят в настоящий момент: с родителями, детьми, партнёрами, коллегами или с любимым человеком.
Прочтите и разберите каждую букву так, как будто она написана именно для вашего случая. Если его нет в вашей жизни сейчас, то, когда он (не дай бог, конечно) появится, вы точно будете знать, что делать. Не пропускайте ни одну букву, здесь нет лишних, поверьте. «С буквой А я согласна, а букву К пусть другие делают, это не для меня», – вот так работать не будет. В конце каждой буквы вас ждёт подсказка, как применить её к своей ситуации.
После того, как разберёте свою проблему с помощью каждой буквы, остановитесь на одной–трёх из них, к которым вы сможете возвращаться один–два раза в неделю. Можете кратко записать их в заметках в телефоне.
Выберите для себя те принципы, которые помогут именно вам реагировать по-новому, когда проблема в отношениях снова возникнет. Главное – не реагировать так, как вы привыкли, а постараться применить прочитанное из Алфавита.
Не торопитесь получить мгновенный результат и помните, что Дубай не сразу строился. Дайте себе немного времени, ведь семечко не превращается в дерево за один день. Алфавит Отношений не для того, чтобы менять других людей и их способ поведения. Настоящие перемены в отношениях происходят потому, что изменились вы сами. И иногда это происходит очень быстро, если вы по-настоящему честно поработали над собой.
Во время чтения обязательно размышляйте над картинами, которые вы встретите в качестве иллюстраций. Почему они здесь появились? Как они соотносятся с той или иной буквой? Это поможет взглянуть на отношения под другим углом, с главной целью – изменить свою картину мира. Знайте, по-настоящему жизнь меняется в лучшую сторону только на этом этапе, не раньше.
Буква А
Не бывает «разбитой вазы», «сломанного дерева»,