й отец – алкоголик")
Все это дало мне очень мощный пендель на движение вперед, когда я решила, что должна быть сильной, и непременно доказать всем мужикам на свете, что я достойна. Чего? Я уже не помню. Главное здесь – решение отказаться от своей женственной части и уйти в достигаторство, доказать всем вокруг свою силу. Что я могу все и даже больше. Я действительно многое доказала. Однако, в первую очередь, самой себе. Пока я шла по этому пути, я поняла простую истину – никому, кроме меня (ну и, возможно, еще моих родителей) мой успех не нужен. Если бы сейчас это было выступлением на сцене, я наверняка спросила бы, у кого был похожий опыт и попросила бы поднять руку.
Я действительно достигла многого: работала на руководящих позициях в международной корпорации, внедряла сложнейшие проекты с нуля. Да и, чего утаивать, руководила проектами по соревнованиям Worldskills, авиагонкам Ред Булл, и даже обеспечивала доставку оборудования на Формулу 1 в Баку и Сочи.
Однако, история моя на этом не закончилась. Ведь лететь на пенделе, отказываясь от естественных, заложенных самой природой во мне частей, неизбежно привело к выгоранию. И не просто выгоранию. Я лежала долгие недели на диване, совершенно не высыпалась и, в результате, приняла решение, что с меня хватит этой мужской силы, я хочу быть слабой и женственной.
Любой опыт хорош тем, что можно сделать правильные выводы и начать двигаться в правильном направлении. Так и я. Пока я «искала себя и свою женственность», обучилась массе приемов, техник, прошла огромное количество практик и обрела целый ряд новых навыков (и даже профессию помогающего практика).
На сегодня, помимо практического коучинга, я также Проводник в практику гвоздестояния, ТВУ-терапевт, НЛП-практик, Инструктор по хатха-йоге, Тетахилер, и даже Мастер по пранаямям и медитациям.
Я решила поделиться своим опытом и своей Формулой, как быть сильной и оставаться при этом женственной, чтобы представительницы прекрасной половины не совершили тех же ошибок, что когда-то совершила я, и могли бы получать удовольствие от жизни, оставаясь собой.
Отказалась бы я от всего своего опыта сейчас? Нет конечно. Ведь тогда не родилась бы эта книга. И я не участвовала бы в таких крутых проектах. Приглашаю вас пройти через строки моего повествования, прожить весь этот опыт. Я верю, что на приведенных здесь реальных жизненных (и максимально приземленных) примерах, вы сможете увидеть, что нет ничего лучше, чем сочетать все свои грани, все свои внутренние части, вместо того, чтобы выбирать что-то одно (или, еще хуже, отказываться от каких-то из них).
Я даю конкретные рекомендации и привожу примеры, которые помогут глубже погрузиться в тему, почувствовать себя и принять раз и навсегда единственное правильное для себя решение – всегда оставаться собой и быть при этом счастливой.
Глава 1. К чему приводит дуальность
Эта глава будет короткой. Здесь я закладываю основные понятия и показываю результат выбора. Все самое сладкое начнется с Главы 2. Но без этой главы вся остальная книга будет неполной. Поэтому не перескакивайте, нам важен фундамент.
Для начала, давайте пройдем по определениям, которые я буду часто упоминать в этой главе. Это важно, чтобы не потерять цепочки моих мыслительных процессов и соединить их с теми определениями, к которым вы привыкли.
Итак. Что же такое дуальность. Дуальность – это выбор одной линии поведения из двух противоположных. То есть, так называемых, полярностей. Какие полярности наиболее распространены в мире? Духовность – материальность. Бедность – богатство. Спасательство – жертвенность, Свет – Тьма. Ну и, конечно, в тему этой книги, Мужское (сила) и Женское (легкость, слабость, женственность).
Немного отступлю от темы, для того чтобы наглядно показать, что дуальность на самом деле существует исключительно в умах людей. По факту, такого разделения нет и быть не может. Как это? На самом деле, очень просто. Когда-то, когда я курировала курс ТВУ (ТВУ – Техника Возврата Управления – психотехника, авторский метод Сергея Артемьева), одна из учениц сказала: «Я занимаюсь своей духовностью, потому что материальный мир бездуховен». По правилам курса, кураторы должны отвечать на каждый комментарий ученика, даже если не задан вопрос. Это нужно для того, чтобы ученик максимально глубоко погрузился в материалы курса и, с наибольшей для себя пользой и результатами, завершил обучение. Тогда я взяла паузу и стала размышлять на эту тему, потому что не сразу нашла, что ответить.
Давайте подумаем. А может ли человек быть на 100% духовным, если он проживает эту жизнь в материальном мире, находится в физическом теле? Духовный – от слова «дух». А тело в любом случае материально и является «храмом» того самого духа. И аналогично в обратную сторону – а может ли человек быть полностью бездуховным, если он во что-то верит, у него есть мысли, эмоции, какие-то убеждения о мире, родных и близких? Конечно нет. Ведь если бы он был «без духа» – он, вероятно, был бы камнем, роботом и кем угодно, но определенно далеко не мыслящим человеком.
Мы всю жизнь идем по пути к балансу одного и другого, кто-то тянется сторону духовности, кто-то в материальное