Полина Крупышева

Саммари книги Катерины Ленгольд «Просто космос. Практикум по agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»


Скачать книгу

саморазвитием и отдыхом.

      Что такое agile life

      В переводе с английского слово «agile» означает «быстрый» или «сообразительный». Этот термин используется в сфере разработки программного обеспечения. Однако применять эту методологию можно и для личной сферы.

      Основным принципом Agile методологии является итеративный процесс разработки планов, то есть разбивка крупных целей на несколько мелких, которых можно достичь в короткий срок (спринт), и корректировка планов по мере их выполнения.

      Жизнь в стиле Agile подразумевает гибкость и постоянный анализ своих ощущений по поводу того, чем вы сейчас занимаетесь. Цели, которые были поставлены на годы вперед, могут менять свою актуальность по мере приближения к ним, поэтому лучше составлять планы на более короткие временные промежутки. С течением времени меняются не только обстоятельства и окружающая нас обстановка, меняются и наши интересы, увеличивается опыт и знания. На фоне всего этого сложно выбрать один курс, которому надо следовать всю жизнь в ожидании какого-то туманного конечного результата. Нужно постоянно пробовать что-то новое, не бояться расставаться с тем, что не приносит удовлетворения, не зацикливаться на неудачах. Только так можно понять, что для вас действительно важно.

      Цели на спринт

      Так как долгосрочные цели не работают, планы нужно строить в пределах небольших временных отрезков. Идеальным по длительности считается спринт длиною в 9 недель. Цели на такой промежуток времени более понятны и достижимы, к тому же спустя девять недель можно проанализировать свой прогресс и решить, стоит ли двигаться дальше в этом же направлении или сменить вектор. В самом плохом случае ошибка будет осознана всего лишь через девять недель, а не через несколько лет.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcG BwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwM DAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wgARCAfQBYYDAREA AhEBAxEB/8QAHQAAAgIDAQEBAAAAAAAAAAAAAgMBBAAFBggHCf/EABwBAAIDAQEBAQAAAAAAAAAA AAMEAAIFAQYHCP/aAAwDAQACEAMQAAAB8p43o7NeLIRq8Ot3ivYXusogvUq1byy+RReM5w6jA5BO vZGTF7EzUh8YDrORlCjBMeGCQ3N1GRih7ypoPVq5LyhaelzZZD11eu8QNp9RHVO2V29iTbIM6d3s lUaO6Dpi9n31G7ipgt24Ieo10NYHveYmvqdvNs5z3LvU6AanOey8TqqDB1dvC1l72DXIJAdXHgq1 ipFJEzJMsS6Cx1GEc9TIuOUVxhWxPKNQeM6vayCGrZU0E0ObAhGOzcqxGHPtYMbfY/see3vHOklU VAgZ1FV8KAxWaXC0rsKqa4HGF0CC7OHkdtTMJdDYuyuwSozM6SXIauXaVxyL1YO1mrA96PRSThAM ZB4LpsGFQyyLsZmIEFkarFkYc7aRmmgzveIeuRcr8aG52tXuGry5QSb0KpFSRemSZahTs0ie0y4y tchVzvYYoPOhW+XgKzLkLkVLTcJCM+XqWCMgjh96CzO1896KyTrE7GO1gpZ4Fyl7PeiEI3IRCYEc n6wwatBkbkL8ZzhFJaTO8ZGDGxmgnFnQgEhEFAit7V4r5fthZqxwC6FknNgmTd5rO1zKcZ6VSqza 3Gbi99rjt2usal9WLi1Ormp0Frmaa6oUtHlxKulcVXG+8wmtB6JDc472wVY1S3Oe9r4Pld3LyhYk Mq5tDxE9e/AXcS7lScibBGdIRR4HF3ZuuTUr9VtD0bdI/P0WHoCzdVkCXE6TWbYsRQLWClilMkML 9ShD6J7NHL9RaK6KTJJKUwkFpSvSK4+Cw1aSZcui3VVsA7kQQVdTawj69pWczQYMixsk0sHeKKFq BYdYJYA0uBbkRZp64o4UrXKV4aGOL4QTjaBmC9IdiuJPKzXrVLCwe1SafqYMUmwV0MPaZ2IOPO0n hIlCqWe0yvYZgrzDUJeZegdJkFHbH2IsObEFcodEdDM5euUQhthhxy8QfTeM9guVixMrGFNZziuF SzI5cSW+Tzs2vneVLBAwjJawjaTcZ3hrFt0jqkI4EihdGBKAcZWJaWu9Xo8YfcLlmYaGa/boC3cx ilrZ9e5Q5W73siJcSbsFtoNfJYs0t1Sym1tOjaG7W+kDgKWrtm2WYzuhjulrzHovPc36HzGmZRSq 0p9ciLGm0bK6g6GHzV9PFeIFYm6oW65UovrVy2cQiYqsFHLPbAtmLPtaSijLBr0yMVeDaYi7Z1pf aqXwmNaKqppcjqlSsOxVli3QbSgo1rsQaTy1cq6y9rUIltMVG8ZkCiOci/Mtda5xA221GwQE7gmc itld6gcE2oZCSG0cGA2hirbtOp3ChXeGCzLEIq8qOxy7KsoJmkci1uwS7rUX25pCW4Sj2j