Марина Китаева

Как стать чемпионом


Скачать книгу

ние оборачивается победой.

Р. Бах.

      Одним из важнейших аспектов формирования индивидуальности спортсмена является развитие его индивидуально важных психических свойств.

      В спортивной деятельности проявляются и развиваются различные психические свойства:

      интеллектуальные, обеспечивающее качество принятых спортсменом решении;

      психомоторные, определяющие качество двигательных действий и операций;

      эмоциональные, влияющие на энергетику и экспрессивные характеристики деятельности;

      волевые, обеспечивающие преодоление препятствий, возникающих в спортивной деятельности;

      коммуникативные, направленные на осуществление взаимодействия с другими людьми;

      нравственные, определяющие мотивацию деятельности и соответствие целей, средств, результатов определенным моральным нормам.

      Наличие у спортсмена набора определенных психических свойств, отвечающих данному виду спорта, обеспечивает высокую результативность тренировочной и соревновательной деятельности спортсмена.

      Перед тренером, воспитателем юного спортсмена стоит задача не только обучения спортсмена тем или иным техническим действиям, соответствующим данному виду спорта, но и формирование личностных качеств спортсмена, способствующих достижению им высоких результатов в его соревновательной деятельности. Тренер, воспитатель, учитель физкультуры должны хорошо владеть знанием психологических особенностей воспитуемых, умением проводить первичную диагностику профессионально необходимых спортсмену психологических свойств и качеств, знанием психологических законов формирования необходимых психических качеств у спортсмена.

      Данное пособие представляет собой попытку собрать воедино материалы, необходимые тренеру, воспитателю в его педагогической деятельности, посвященные именно психологическому аспекту этой проблемы.

      Основные направления психологического сопровождения в спорте

      Существует три основных направления психологического сопровождения становления спортивного мастерства юных спортсменов:

      1.Психологический отбор для занятий конкретным видом спорта.

      2. Формирование спортивного коллектива в командных видах спорта.

      3. Комплектование команды.

      На первом этапе спортивного отбора определяются те способности юных спортсменов, которые предполагают их успешность в спортивной деятельности в данной группе видов спорта. Распределение детей по конкретным видам спорта на первом этапе нецелесообразно, гораздо важнее сделать прогноз по успешности юного спортсмена в определенной группе спортивных дисциплин.

      Отбор для занятий данным конкретным видом спорта происходит на втором этапе отбора. Это первичная психологическая селекция, вторичная селекция заключается в отборе перспективных молодых спортсменов в команды высшей лиги. Чтобы решить вопрос о перспективности молодого спортсмена необходимо помимо определения общих психологических способностей спортсмена правильно оценить его волевые, эмоциональные, интеллектуальные и сенсорные качества, определить его социально-личностные особенности.

      На третьем этапе отбора решаются вопросы привлечения для на ответственных соревнованиях наиболее надежных на данный момент времени спортсменов. Опыт наиболее выдающихся спортсменов-тренеров показывает, что успешность третьего этапа отбора напрямую зависит от успешности проведения первого и второго этапов отбора.

      При проведении психодиагностических обследований необходимо отличать диагностирование психологических качеств спортсмена от диагностирования его психологических состояний.

      Психологические качества – волевые, интеллектуальные, эмоциональные, мнемические, сенсорные являются более подвижными элементами психики и психологии спортсмена, чем темперамент и характер. Поэтому диагностика психологических качеств может осуществляться в короткие сроки, однако, необходимо, чтобы тренер, воспитатель не ограничивался одноразовыми замерами. Такое обследование должно носить систематический характер.

      Психические состояния – наиболее подвижный элемент психической деятельности человека. Умелая психодиагностика психического состояния спортсмена может многое сказать об его готовности в ответственных выступлениях в данный конкретный период времени.

      Педагог, использующий психологическое тестирование как один из методов своей работы, должен помнить о том, что ни один тест не раскроет полностью особенности того или иного спортсмена. Только обобщение и анализ результатов тестирования и данных, полученных в процессе наблюдения за спортсменом в процессе тренировок, предсоревновательного периода и в процессе выступления, могут дать веские основания для принятия решения о наличии тех или иных качеств, необходимых для успешной спортивной карьеры.

      Тесты