Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка». Коллектив авторов

бственную терапевтическую методику. В ее основе – поиск раненого внутреннего ребенка, налаживание контакта с ним и разрешение таким образом сложных внутренних проблем. Это быстрый и эффективный способ добиться терапевтических изменений в людях.

      Брэдшоу уверен, что, исцеляя своего внутреннего ребенка, переосмысляя свое детство, можно навсегда освободиться от боли, причина которой находится в этом далеком прошлом.

      Внутри каждого взрослого живет ребенок, которым он был когда-то. Травмы, полученные в детстве, оказывают тяжелое влияние на человека. Они отравляют его жизнь вспышками гнева, семейными проблемами, токсичными методами воспитания, зависимостями, заставляют формировать разрушительные и болезненные отношения.

      Первоначально Брэдшоу начал работать с внутренним ребенком в ходе психотерапии с несколькими клиентами, используя импровизированную медитацию. Она показала впечатляющие результаты: впервые вступая в контакт со своим внутренним ребенком, клиенты очень эмоционально на него реагировали. Они были потрясены возникшей связью и говорили, что это впоследствии изменило их жизнь. Люди ощутили, будто вернулись домой.

      Видя такую реакцию, Брэдшоу разработал семинар, в ходе которого участники могли отыскать и принять своего внутреннего ребенка. На основе обратной связи автор развивал семинар на протяжении многих лет.

      В ходе семинара большая часть времени посвящена помощи в преодолении и принятии неразрешенных переживаний и обид детства. Это раны, которые возникают из-за жестокого обращения, из-за ощущения брошенности, из-за игнорирования психологических потребностей ребенка или из-за общей семейной атмосферы.

      Переосмысление психологических потребностей, нереализованных в детстве, – основная задача как семинара, так и этой книги.