Елена Элистэр

Руководство по обретению смелости. Хватит бояться! Или как выйти из сумрака страхов


Скачать книгу

все это сказывается на отношениях как в паре, так и с коллегами и родственниками. Уходит доверие, близость, появляется дистанция, желание уединится, отстрадать свои ужасные пугалки в одиночестве или наоборот, заняться просветительством и оповестить весь мир о скором крушении всего.

      Помню момент, когда я решила уехать с греческой части Кипра на автомобиле в Крым. По-другому не получалось, потому что за годы жизни там, накопилось много вещей, дети, кошки-собаки, которых дети не могли оставить друзьям, да и вообще животные давно стали членами семьи. Везли даже улитку. Я оповестила своих друзей, поменяла маленький автомобиль на большой, разрабатывала маршрут. Что я услышала в ответ на свое решение?

      Не поверите – массу любви. Но выраженную через ужасы и страхи. Ко мне полились реки информации об ужасных последствиях моего решения, видео с горными обвалами в Грузии, стокилометровыми очередями, байки про горную Турцию и не менее неприветливую Грузию и вовсе разнузданный Кавказ. Ну и конечно, как затонул паром много лет назад… О Крыме вообще промолчу.

      Я поняла, как сильно меня любят мои друзья, как им страшно за меня и моих детей, как они переживают по поводу моего решения. Но, честно говоря, мне было бы намного спокойнее ехать, если бы они просто пожелали мне удачи и счастливого пути. К слову, путешествие было прекрасным, и ни одна страшилка не стала реальностью.

      Если поддаваться на провокацию ужастиков, легко оказаться в ловушке страхов. Незаметно для себя отказываясь потихоньку от жизни, однажды обнаружить себя запертыми в предрассудках, непонятных утверждениях, сложных догмах, не имеющих ничего общего с происходящим в реальности. Где внимание, там и энергия. Может это звучит избито или напыщенно, то это правда.

      То, о чем вы думаете, куда направляете свои мысли, то, что овладело вашим вниманием, становится огромным, становится той самой доминантой, которая поглощает все остальные аспекты жизни. Соответственно, если ваше внимание направлено на страшилки, то они становятся огромными и начинают поглощать вашу жизнь.

      И важно помнить, что в отличие от всех остальных форм жизни на Земле, мы разумны и у нас всегда есть выбор. Только вы сами можете лишить себя выбора. Важно помнить, что право выбора ваше неотъемлемое право. И не бояться совершать выбор. Да, выбор несет за собой ответственность и это может пугать. Но важно помнить, что в конце жизни вы точно будете сожалеть больше о том, в чем отказали себе из страха ответственности, чем о том, что совершили. В любой момент своей жизни человек может изменить все.

      «Только смелым покоряются моря!»

      Области жизни, которые сильно просядут от страха

      В первую очередь страхи влияют на общее самочувствие и являются серьезной преградой для достижения целей. Страх может быть инструментом сохранности организма. Например, если ваша цель содержит в себе риски (финансовые или риски для здоровья и сохранности тела), то страхи абсолютно оправданы. Именно