всем и каждому, вне зависимости от индивидуальных особенностей, «успешную» сексуальную жизнь и сексуальное «удовлетворение», то просто поставьте эту книгу на полку и идите дальше!
С другой стороны, если вы пытаетесь понять, как пробудить свою сексуальность, чтобы она доставляла вам истинное удовольствие или была наделена уникальным смыслом, если вы хотите разобраться в том, какое место занимает ваша сексуальность в повседневной жизни, насколько она удовлетворяет индивидуальным потребностям вашего партнера, как она связана с тем количеством порнографических фильмов, которые вы просматриваете, или хотите разобраться в вопросах верности или в последствиях совместного проживания для вашей интимной жизни, тогда эта книга для вас! Она тем более для вас, если вы чувствуете, что можете выразить свою сексуальность в чем-то большем, чем тусклые занятия сексом, выполняемые на автопилоте перед сном.
Книга, которую я предлагаю вам, не имеет ничего общего с «руководствами», «инструкциями» и «тренингами», в изобилии представленными на полках книжных магазинов и зачастую предлагающими универсальный, отформатированный взгляд на сексуальность. Она не содержит советов, которым необходимо четко следовать, или методик, которых нужно неукоснительно придерживаться, чтобы получить так называемую полноценную сексуальную жизнь.
Лично я не разделяю того взгляда, который предлагают подобные руководства, поскольку, не говоря уже об усеченной модели сексуальности, они выставляют человека как некое обделенное и ограниченное существо. Даже если внешне эти книги создают у читателя впечатление, что он может выстраивать свою сексуальную жизнь так, как он считает нужным, в действительности это не так! Читателю не просто не помогают раскрыть свою сексуальность в соответствии с тем, кем он является на самом деле, ему предлагают стать профессионалом в своей сексуальной жизни: его приравнивают к подмастерью, которому следовало бы научиться, как «правильно» заниматься любовью, подобно машине, которую программируют выполнять определенную функцию.
Моя концепция раскрытия сексуальности отличается от того, что предлагают руководства по сексуальной жизни, если не сказать, что она идет вразрез с большинством их рекомендаций, поскольку основывается в первую очередь на индивидуальных особенностях человека. Вместо того чтобы отрицать индивидуальность каждого из нас, она, напротив, делает на этом акцент и побуждает искать свою практику сексуальной жизни, отвечающую личным потребностям.
В книге, которую вы держите в руках, вы найдете правила – десять заповедей, – которые помогут вам пробудить и развить свою сексуальность. Ту, что учитывает ваши персональные особенности: воспитание, моральные ценности, чувствительность, отношение к телу и получению удовольствия, эротические фантазии, жизненный опыт, чувственное восприятие, границы…
Я прекрасно осознаю, что моя концепция сексуальности не может подходить всем, поскольку она требует от нас приверженности, а также мужества и смелости, чтобы признаться самим себе в наших желаниях и заявить о себе как о творце и главном герое нашей сексуальной жизни. Этот взгляд на сексуальность предполагает полную вовлеченность, самоотдачу и готовность к принятию добровольных решений, чтобы мы могли жить полноценной и удовлетворенной жизнью. Я знаю, что не все из нас готовы или даже заинтересованы в таком подходе. Я признаю, что некоторые предпочитают забыть о своей сексуальной жизни, отказаться от нее, воспринимать ее как нечто само собой разумеющееся, смотреть на нее через призму того, что диктует наша социально-культурная среда. Мы не обязаны ставить во главу всего свою сексуальную жизнь, и каждый из нас имеет право не получать от нее никакого удовлетворения. Такие варианты тоже имеют право на существование, они не кажутся мне чем-то странным или ненормальным, ведь я в принципе никого не осуждаю. Я просто хочу сказать, что работа, которую предполагают описанные мной правила, не подойдет таким людям.
Эта книга адресована тем, кто мечтает увидеть свою сексуальную жизнь в новом свете, стремится вывести ее за пределы условностей и согласованных рамок, хочет превратить ее в элемент игры и исследования личности, а также желает получить уникальный интимный опыт.
I. Отрекитесь от навязываемых представлений о сексуальности
Сексуальность окружает нас! От нее невозможно убежать! Нравится нам это или нет, но тема секса присутствует везде: в журналах, в книгах, на телевидении, на радио, в приложениях для наших смартфонов, в интернете, на рекламных щитах…
Но давайте не будем заблуждаться: в той сексуальности, с которой мы постоянно сталкиваемся, нет ничего реального. В этом случае речь идет о постановочной сексуальности. То, что мы видим и слышим, есть не что иное, как представления о сексуальности.
И эти представления не носят нейтральный характер – они буквально диктуют, как сексуальность должна восприниматься нами сегодня. Указывают, как должна выглядеть «нормальная» сексуальная жизнь в современном обществе.
Когда я захожу в ближайший книжный магазин и вижу там обложку женского журнала с заголовком «Как вернуть сексуальное желание?», уже из одного названия