ТЫ САМОРАЗВИВАЕШЬСЯ НЕПРАВИЛЬНО. Данил Е

кс саморазвития

      Как с ним работать

      Формулы

      Похвала и отдых

      Почему важно отдыхать и поощрять себя

      Мотивация

      Как возобновлять мотивацию

      Как превратить саморазвитие в рутину

      Предисловие

      Здравствуй, дорогой читатель, думаю, что по названию ты уже понял о чём будет моя книга, и хоть тема с саморазвитием уже не так популярна, как два-три года назад, но я всё же пишу это. Моя книга для тех, кто саморазвивается для себя, а не ради поста в соцсетях.

      Я считаю, что саморазваться нужно всем, считаю, что саморазвитие должно стать неотъемлемой частью жизни каждого, кто хочет от жизни чего-то большего, и надеюсь, что моя книга будет им полезна.

      Вступление

      Зачем саморазвитие вообще нужно?

      Саморазвитие- очень интересный процесс, казалось бы, мы, итак, совершенствуемся от нашего рождения до смерти, так зачем париться? Зачем тратить на это время, если для жизни достаточно отучиться в школе, ПТУ и всё, дальше просто работай до пенсионного возраста, а там и смерть недалеко! Смысл тратить свою и без того короткую жизнь на саморазвитие, если умрём мы все в одинаковых условиях!

      Но я не согласен с подобной позицией, по крайней мере в отношении своей судьбы и судеб моих близких, да и вам не советую присоединяться к такому мнению. Лично мне нравится этот процесс, процесс самосовершенствования. Целый день я занимаюсь какими-то делами, не трачу время на игры (не считая времени отдыха, но об этом чуть позже), не трачу время на короткие видео (TikTok, YouTube shorts и т.д), в общем, не трачу время впустую. И, знаете, я сейчас сижу, пишу всё это, но до сих пор не могу понять: почему вообще стоит подобным заниматься, зачем саморазвитие нужно?

      Стать лучшей версией себя? Сомневаюсь, от прочтения двух- трех книг о психологии человек лучше не станет.

      Показать, что не такой как все? Возможно, но вряд ли кто-то в этом признается.

      Наверное, саморазвитием нужно заниматься, потому что это правильно. Ведь правильно не прожигать свою жизнь в пустом веселье, а трудится, работать на своё благо и благо общества, работать ради своей мечты, и добиться её. Как говорил классик: «Будет работа великая,

      Будет награда за труд,

      Только что рухнется дерево —

      Цепи греха упадут»

      (С)Некрасов Н. А.

      Цель

      Прежде чем начинать саморазвитие, нужно понять вашу цель, понять, чего вы хотите этим саморазвитием добиться, а уже за этим пониманием стоят способы достижения вашей цели- методы саморазвития:

      Если вы хотите привести себя в хорошую физическую форму, то, логично, было бы записаться в зал, начать делать зарядку по утрам, перейти на ЗОЖ