Романова Алексеевна Виктория

Таджикские и киргизские блюда – шурпа, лепёшки, соусы и мясо


Скачать книгу

кроп) – по вкусу

      Зира – 1 ч. л.

      Соль, чёрный перец – по вкусу

      Вода – 2,5–3 л

      Приготовление:

      Нарежьте баранину крупными кусками, залейте холодной водой, доведите до кипения. Снимите пену, варите на медленном огне 1,5–2 часа до мягкости мяса.

      Добавьте нарезанные крупными кусками морковь, лук, перец и картофель.

      Через 10 минут добавьте разрезанные пополам помидоры и целые зубчики чеснока.

      Посолите, поперчите, добавьте зиру. Варите ещё 20–30 минут, пока овощи полностью не приготовятся.

      Подавайте горячей, посыпав рубленой зеленью.

      Киргизская шурпа с нутом

      Ингредиенты:

      Говядина или баранина – 700 г

      Нут – 100 г (замочить на ночь)

      Морковь – 2 шт.

      Лук – 1 шт.

      Картофель – 4 шт.

      Помидоры – 2 шт.

      Чеснок – 3 зубчика

      Лавровый лист – 2 шт.

      Зира – 1 ч. л.

      Соль, перец – по вкусу

      Вода—3л

      Приготовление:

      Замоченный нут отварите до полуготовности.

      Мясо нарежьте кусками, варите 1,5 часа на медленном огне, снимая пену.

      Добавьте нут, варите ещё 20 минут.

      Положите крупно нарезанные овощи и специи. Варите ещё 30 минут.

      Подавать с рубленой кинзой.

      

Тафтон – таджикские мясные лепёшки

      Ингредиенты:

      Говяжий фарш – 500 г

      Лук – 1 крупный

      Чеснок – 2 зубчика

      Тмин – 0,5 ч. л.

      Кориандр – 0,5 ч. л.

      Соль, перец – по вкусу

      Мука – 2 стакана

      Вода – 0,75 стакана

      Масло для жарки

      Приготовление:

      Замесите тесто из муки, воды и соли, оставьте на 30 минут.

      Приготовьте начинку: фарш смешайте с измельчённым луком, чесноком и специями.

      Разделите тесто на шарики, раскатайте лепёшки, выложите начинку, защипите края и раскатайте снова.

      Обжаривайте на сковороде с двух сторон до золотистой корочки.

      Подавайте горячими со сметаной или йогуртом.

      Киргизская лепёшка (тандырная)

      Ингредиенты:

      Мука – 4 стакана

      Тёплая вода – 1,5 стакана

      Дрожжи сухие – 1 ч. л.

      Сахар – 1 ч. л.

      Соль – 1 ч. л.

      Масло растительное – 2 ст. л.

      Приготовление:

      В тёплой воде растворите дрожжи и сахар, дайте постоять 15 минут.

      Добавьте соль, масло, постепенно введите муку, замесите мягкое тесто.

      Оставьте подниматься на 1 час.

      Разделите на части, сформируйте лепёшки. Сделайте узор вилкой или специальной палочкой.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте