кто хочет познакомиться с собой. Настоящим.
Книга «Собери себя в целое» – ваш ключ к гармоничному и здоровому образу жизни, ведь вы узнаете все секреты взаимодействия ваших эмоций и действий, которые привели вас к тому, что сейчас вы читаете это вступление.
Помните, случайности неслучайны.
И ваша жизнь в ваших руках.
Приятного чтения и благоприятного знакомства с собой!
P.S.: Еще больше информации об авторе и работе с подсознанием вы можете получить на сайте https://www.iis.education/
Глава 1
Развитие сознания
Ваше предназначение
Ваше предназначение – это развитие Сознания. Отделите свое тело от Сознания и вы все поймете.
Вот алгоритм развития Сознания. Действие, опыт, вывод, корректировка, опять действие и так далее. Это и есть развитие, это и есть эволюция, это и есть ваше предназначение.
Просто действуйте, делайте выводы, корректируйте себя и опять действуйте. Вот и вся стратегия жизни.
Наша задача – развивать Сознание. Надо научиться получать удовольствие от действия, а не от результата. Истины нет.
Дойти до Цели невозможно. Чем ближе вы к Цели, тем дальше от вас она отодвигается. Это принцип развития «расширения» Сознания. Подойдя близко к своей Цели, вы поймете, что истина уже поменялась и она уже в другом.
Так что не гонитесь за Целями и Истиной. Они все время будут меняться и отодвигаться по мере вашего приближения к ним. Цель – это всего лишь направление вашего движения. Так что важен сам Путь и само движение. Наслаждайтесь своим движением. Живите сегодня в движении, а не завтра, когда достигнете чего то.
Дойти до Цели невозможно!!!
Выбирайте свои Цели (направления), двигайтесь к ним и наслаждайтесь процессом движения.
Мотив саморазвития
Стремление к саморазвитию, самоусовершенствованию – это важный мотив, который побуждает индивида много работать и развиваться. По мнению Абрахама Маслоу, это стремление к полной реализации своих способностей и желание ощущать свою компетентность.
Как правило, для движения вперед всегда необходима определенная смелость. Человек часто держится за прошлое, за свои достижения, покой и стабильность. Страх риска и угроза потерять все сдерживают его на пути саморазвития.
Таким образом, человек часто как будто «разрывается между стремлением к движению вперед и стремлением к самосохранению и безопасности». С одной стороны, он стремится к чему-то новому, а с другой – страх перед опасностью и чем-то неизвестным, желание избежать риска сдерживают его движение вперед.
Маслоу утверждал, что развитие происходит тогда, когда следующий шаг вперед объективно приносит больше радостей, больше внутреннего удовлетворения, чем предыдущие приобретения и победы, которые стали чем-то обычным и даже надоели.
Саморазвитие, движение вперед часто сопровождаются внутриличностным конфликтом, но не являются насилием над собой. Движение вперед – это ожидание, предвидение новых приятных ощущений и впечатлений.
Когда удается актуализировать у человека мотив саморазвития, увеличивается сила его мотивации к деятельности.
Талантливые тренеры, учителя, менеджеры умеют задействовать мотив саморазвития, указывая своим ученикам (спортсменам, подчиненным) на возможность развиваться и совершенствоваться.
Главный принцип развития
Принцип развития Сознания: намерение – действие – опыт.
Познайте принципы работы сознания, памяти, подсознания, инстинктов, эмоций, чувств и вы поймете, как управлять собой и своим будущим. Духовные и эзотерические знания должны развивать Сознание и быть применимы в практической жизни или это все лирика и фэнтези для людей, погрязших в подсознательных страхах.
Управлять своей жизнью можно!!! Менять свою карму можно!!! Говорить о том, что не мы решаем свою судьбу и не нам менять ее и карму – нельзя!!!
Все можно и все реально!!! Вот путь – намерение – действие – опыт.
Как научить мозг фильтровать мысли
Вот мой практический совет, как обучить свой мозг фильтровать свои мысли и выдавать вам только нужное и целесообразное. Я обучал свой мозг так. В моей голове раньше было миллион разных несвязных мыслей. Я понял принцип работы мозга: он ищет всегда лучшее решение и я тупо этим воспользовался и просто начал выполнять все мысли возникающие в моей голове.
– Хочу мороженное, иду и покупаю мороженое.
– А на улице хорошо, иду сразу на улицу, бросая все дела.
– О, прикольная рубашка, иду и покупаю ее.
– Устал, иду и ложусь спать.
Через какое-то время мой мозг напрягся от того, что я тупо выполняю его бредовые и хаотичные мысли и стал свои мысли фильтровать, чтобы не тратить мое время на ненужные и бессмысленные