очему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений – и как это исправить.
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде. В своей книге она интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Благодаря простым техникам и упражнениям вы вернёте контроль над собственными мыслями и начнёте наслаждаться жизнью без драм и стресса!
Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум
Наследственность – это не приговор, и человек – не заложник своих генов. Бестселлер молекулярного биолога Брюса Липтона докажет вам, что именно ваши мысли и образ жизни формируют ДНК. Узнайте, как изменить биологические процессы при помощи осознанности и победить свой стресс, работая с подсознанием.
Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
Вы когда-нибудь забывали имена новых знакомых? Пропускали важные даты? Эти и многие другие проблемы вам поможет решить книга профессора психиатрии Гэри Смолла. Как утверждает сам автор, улучшить память и увеличить продуктивность можно всего лишь за две недели.
Составлено из собрания статей, текстов радиопередач и брошюр, выпущенных доктором Джозефом Мерфи в 1950-х гг.
Об этой книге
Главы этой книги рассказывают читателю об образе жизни, который принесет здоровье, счастье и удовлетворение во всех возможных сферах. Работы доктора Мерфи утверждают универсальные законы разума и путь постижения бесконечной одухотворенности, который заключен в сердце и душе каждого из нас. Применяя метафизический, духовный и прагматический подход доктора Мерфи и изменяя образ мыслей и жизни, вы узнаете, как достичь того, к чему вы искренне стремитесь.
Вы наполните сознание возвышенными, обожествленными мыслями и ощутите в себе рождение бесконечной одухотворенности. Вам стоит лишь попросить о красоте, любви, мире, мудрости, вдохновении, и бесконечность ответит, преображая ваш разум, тело и окружение. Мысль – это посредник между духом, телом и материальным.
Эта книга, прошедшая на пути достижения целей проверку временем, – инструмент, который можно использовать для решения большинства проблем, с какими сталкиваются люди в жизни. Основная мысль Мерфи состоит в том, что решение проблем лежит внутри нас. Внешнее не может изменить образ мыслей. Ваш разум принадлежит только вам. Чтобы жить лучше, необходимо менять мышление, а не внешние обстоятельства. Вашу собственную судьбу создаете вы сами. Сила перемены заключена в вашем сознании, а используя силу подсознания, вы можете изменить все.
Статьи, тексты радиопередач и брошюры, из которых составлена эта книга, представляют собой отрывки из работ, относящихся к началу 1950-х гг., когда доктор Мерфи только начал выступать на писательском поприще, пересказывая в церковной газете основные идеи своих проповедей и лекций. Многие из его поклонников хотели узнать больше, чем давалось в этих кратких изложениях, и предложили ему записать свои лекции, радиопрограммы и проповеди. Поначалу Мерфи отнесся к этой идее с неохотой, но затем согласился на эксперимент. Его радиопрограммы записали на больших пластинках на 78 оборотов в минуту, которые в то время были распространены. Он написал шесть буклетов, которые предлагали текстовый вариант его выступления на пластинке, и разместил их на стойке информации в холле театра Уилшир Эбелл. Их раскупили в первый же час. Так все и началось. Его буклеты, объяснявшие библейские тексты и предлагавшие техники медитации и молитвы, продавались не только в его церкви, но и в других храмах, а также в книжных магазинах и по почте. По мере того как его церковь разрасталась, доктор Мерфи нанимал все новый и новый персонал, который содействовал ему при подготовке программ, в которых он участвовал, а также в создании буклетов. Одним из самых успешных сотрудников была его секретарь доктор Джин Райт. Рабочие отношения переросли в романтические, и их брак продлился всю жизнь, принося радость обоим.
В 1950-х гг. было не так много издательств, которые специализировались на материале о духовности. В сотрудничестве с несколькими маленькими издательствами Лос-Анджелеса Мерфи выпустил серию коротких книг (часто в форме буклетов объемом от 30 до 50 страниц), которые продавались по большей части в церквях по цене от полутора до трех долларов за штуку.
Когда количество заказов на эти книги возросло до таких масштабов, что приходилось выпускать по второму и третьему тиражу, крупные издательства осознали, что на материалы о духовном развитии есть спрос, и убедили доктора Мерфи начать писать полноформатные книги.
Благодаря своим брошюрам, радиопередачам и лекциям доктор Мерфи стал очень известен и за пределами Лос-Анджелеса, и его приглашали читать лекции по всей стране. Он не ограничивал свои выступления религиозной тематикой, но говорил также и о традиционных ценностях жизни, об искусстве полноценной жизни и об учениях великих философов