Наденьте махровый, любой имеющийся халат и обнимите любимых: супруга/супругу – крепко-крепко, детей и всех родных, кто сейчас в доме. Включите Брамса и идите спать под любимую книжечку.
Этот день прошел прекрасно, и никаких «не смотря на». Вам хорошо.
ПП Приятный Понедельник
Прочтите стихотворение о любви, поцелуйте горячо любимых вам и дорогих людей, выпейте сок (за минимум час до сна). Прочтите 20 страничек книги и вперед – в мир сновидений. До вторника.
Классический Вторник
Поблагодарите любимых, которые рядом с вами, назовите их самыми нежными словами и собачку/кошечку не забудьте. Подумайте, какой день будет завтра и что он вам принесет – какие уроки, улыбки, какое ответственное задание перед самим собой вас ожидает. Ведите себя как ребенок в том смысле, чтобы решать вопросы и общаться весело о серьезных вещах, уважая собеседника и применяя технику «айкидо». С вами всегда будут те самые люди.
ЗЫ: сделайте 20 приседаний для идеальной попы. Cкажите этому дню спасибо и себе за все ваши достижения. Далее тоже это делайте – повторений в каждом дне не будет, это накопительный опыт.
Эротическая Среда
Перед сном посмотрите фильм Пианино и с улыбкой о прожитом дне, который явно состоялся успешно (иные люди не держат данную книгу) обнимите любимых окружающих вас и ложитесь спать.
Томчный Четверг
Это прекрасная возможность купить книгу и перед сном начать ее читать. Желательно в бумаге и желательно ту самую, которую вы хотели давно прочесть.
У меня – это книга Рестарт (Ирины Хакамады) о том, как полноценно прожить жизнь или несколько, если не устраивает настоящая. У вас это может быть любая другая. Когда будете давать отзыв о книге, расскажите, какую взяли перед сном?
Активная Пятница
Для кого-то этот день перед впечатляющими выходными – встречами с друзьями, близкими, продолжение вашего собственного проекта, занятие любимым хобби, переключение и ловля кайфа от отдыха и хорошего настроения.
Перед сном не забудьте вспомнить все то, чего вы хотите сделать в выходные. О сне позаботится эта книга.
Расслабленная Суббота
Подумайте, что сделать на следующей неделе – распланируйте всего лишь на 7 дней: работа, проекты, встречи, учеба, занятия спортом, пение или игра на фортепьяно, написание кода, регистрация ип, ответственные задания от вас или вам, концерты, участие в благотворительности, например. Каждый человек уникален и имеет серьезные планы. Выведите их из себя на бумагу или в планы на телефон. «Это освободит ваш разум для себя, вы легко переключитесь на время «здесь и сейчас» и направит на нужные действия. Обнимите родных, cделайте для них приятные вещи, они смогут оценить.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.