ниях, насколько в них вы чувствуете себя женщиной и от кого зависит ваше счастье в личной жизни?
На примере истории, приведенной в этой книге, я приглашаю вас провести глубинное исследование многих вопросов, касающихся построения отношений в личной жизни.
И если вы чувствуете, что время перемен наступило, и готовы взять ответственность за себя и свою жизнь, тогда давайте начнем исследование глубин вашего бессознательного – это значит, что вы обещаете себе и мне сделать хотя бы один, самый легкий шаг после каждой главы, чтобы показать намерение изменить свою жизнь к лучшему.
Глава 1. Осознание счастья
Как же долго Анна мечтала о том дне, когда звезды бы сошлись, и желанная встреча состоялась! Встреча, которая стала бы поворотной точкой, разделившей жизнь Анны на две части: до встречи с ее мужем и после.
…Мечты о замужестве и создании семьи в юности, знание, что она выйдет замуж за того единственного, кто предназначен ей, всегда вели Анну по жизни как маяки. Но впервые с опытом создания семьи она столкнулась, прожив несколько лет в гражданском браке. Еще в детстве Анна говорила, что в начале поживет и посмотрит, подойдет ли ей жених или нет, и после примет решение о замужестве. Опыт оказался не слишком удачным: горькие обиды, слезы и эмоции, растущие претензии друг к другу, и как следствие – такое состояние, что ей все время хотелось бежать из семьи. Дело было далеко не в партнере, а в отношении Анны к самой себе: ведь она позволяла всему этому случаться!
Увы, она слишком много внимания уделяла внешнему проявлению проблем и не осознавала их глубинную причину. Ведь все это происходило до того поворотного момента, когда Анна взяла создание личного счастья в свои руки и решила стать счастливой вне зависимости ни от кого и обстоятельств. И только тогда началась ее работа над собой, путь исследования и раскрытия своей истинной сути.
Фиаско «гражданских отношений» подтолкнуло Анну к принятию важного решения: она пообещала себе, что найдет мужа, который примет ее без условий – истинную. Ни конкретного образа, ни понимания, какого именно будущего мужа она хочет встретить, у Анны не было. Она думала, что поймет всё с первого взгляда: это он!
В ореоле своей розовой мечты Анна прождала семь долгих лет. Она верила и надеялась, что ее мечта реализуется сама по себе до тех пор, пока не осознала: дело опять же в ней. И все ответы, которые она ищет во внешнем мире, находятся внутри ее восприятия. Придя к выводу, что всего лишь хочет, но ничего при этом не предпринимает, Анна задалась вопросом: что она может начать делать, чтобы к ней пришло все то, о чем она мечтает?
Мечтала Анна о том, что когда у нее будет семья, дети, дом, тогда она и заживет гармонично. Но в какой-то момент появление понимания того, что счастье само по себе не приходит и ожидание того, что кто-то сделает девушку счастливой, привело ее к выводу – это иллюзия.
А что если ей встретится мужчина, у них будет семья, а гармонично она так и не заживет? Задавались ли вы подобным вопросом?
Возможен и такой вариант, что мужчина тоже думает: «Вот встречу свою женщину, и все изменится в моей жизни…» Так и происходит: все ждут, что появится кто-то и принесет счастье на блюдечке. И каждый по-своему ждет чего-то от других, зависая в системе ожиданий. Так можно всю жизнь прождать, когда же наступит это состояние полной гармонии?
Тогда подумав, Анна выбрала быть счастливой прямо сейчас, вне зависимости от обстоятельств. Она осознала, что важно взять ответственность за себя и свою жизнь в свои руки. Она вдруг поняла, насколько наивно перекладывать ответственность за свое счастье на мужчину, который еще даже не появился в ее жизни! И насколько ошибочно обвинять кого-либо в своем недовольстве мужчинами в целом. Ведь наверняка вы слышали фразы из уст женщин, а может, когда-то и сами говорили их: что мужчины пошли не такие, что никто не хочет брать на себя ответственность, что достойных нет, куда они все подевались, что нормальные – уже давно женатые и т. д. Этот список можно продолжать до бесконечности. Знакомо вам это состояние обвинения и нехватки мужского внимания?
На самом деле все это – наши установки, убеждения, восприятие и прошлый неудачный опыт, которые создают наш событийный ряд в жизни. Мы фокусируемся на недостатках мужчин и находим подтверждение этому в жизни. На чем мы заостряем внимание, того и становится больше. Мы сами, женщины, даем посыл мужчинам, что с ними что-то не так, а они в ответ проигрывают для нас наши же, созданные разумом сценарии.
Рассмотрим эту ситуацию в нашем дневнике-тренинге.
Важно осознать ответственность за собственную жизнь, за отношения, за поступки для того, чтобы уметь влиять на происходящие события. Уметь влиять для того, чтобы улучшить собственную жизнь. Когда вы обвиняете кого-либо в сложившейся ситуации, вы отдаете право управления вашей жизнью другому человеку. Тем самым вы своему мозгу направляете сигнал о том, что признаете влияние других людей. Если вы начнете осознавать причинно-следственную связь – как вы сами выбрали