Lyudmila Ananieva

Óleos Essenciais Para Sua Saúde E Beleza


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      Ã“leos Essenciais

      Para sua Saúde e Beleza

      Parte 1

      Escrito por

      Lydmila Ananieva

      

      

      tradutor:

      Márcia Maciel

      DIREITOS AUTORAIS

      Copyright © 2017 por Lyudmila Ananieva

      Todos os direitos reservados.

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      Ãndice

       Capa

       Título

       Direitos autorais

       Introdução: Características Gerais dos Óleos Essenciais

       Laranja

       Manjericão

       Bergamota

       Baunilha

       Valeriana

       Cravo (Hastes de cravo)

       Gerânio

       Toranja (Grapefruit)

       Jasmim

       Ylang-ylang

       Gengibre

       Cedro

       Lavanda

       Olíbano (Frankincense)

       Capim-limão (Lemongrass)

       Limão-siciliano

       Tangerina

       Hortelã-pimenta

       Abeto

       Palmarosa

       Alecrim

       Sândalo

       Malaleuca (Tea tree)

       Sálvia

       Eucalipto

       Agradecimentos

       INTRODUÇÃO: Características Gerais dos Óleos Essenciais

      Ã“leos essenciais são aromas que, além de benéficos para o estado de espírito e para a saúde, possuem também propriedades medicinais únicas. Eles aumentam a resistência do organismo face a fatores adversos do meio ambiente, tais como: radiação ionizante, xenobióticos e substâncias cancerígenas; são úteis para profilaxia de doenças e otimização do ar ambiente, visto que, entre outras coisas, aumentam a resistência do organismo a fatores ecológicos adversos.

      Ã“leos essenciais — substâncias muito concentradas. Por isso, em sua forma pura esses óleos quase nunca são utilizados, com exceção dos óleos de lavanda e malaleuca.

      Todos os outros óleos essenciais devem sempre ser dissolvidos em uma base solvente de ação rápida — óleos vegetais (de oliva, amêndoas, abacate, semente de uva e similares que prolongam a ação dos óleos essenciais, fazendo-os evaporar mais lentamente em contato com o ar), leite, iogurte, álcool, xampus, loções e cremes. Também é possível misturá-los com sal.

      Leite, cremes, iogurte, bases de óleo alifático e também mel, vinho ou vodca são usados como bases solventes.

      Ã“leos essenciais são de grande interesse para a cosmetologia. Com óleos de frutas e vegetais é possível resolver uma série de problemas dermatológicos. Uma grande variedade de procedimentos cosméticos são realizados com o uso de óleos essenciais já que eles têm efeito bactericida e agem na pele, cabelo e unhas.

      Com a idade, a pele necessita mais umidificação e nutrição, além de proteção contra os efeitos do sol, do vento e do frio. Para o cuidado de sua pele do rosto e do corpo, o melhor é passar a usar óleos essenciais naturais que, ao mesmo tempo, podem ser úteis na profilaxia de diversas doenças.

      Algumas propriedades dos óleos essenciais como anti-inflamatório, antisséptico, clareador, umectante, suavizante e outras vêm sendo usadas com sucesso por séculos na cosmética.

      Para pele seca use os óleos essenciais de lavanda, gerânio, rosa, ylang-ylang, erva-doce, alecrim, manjerona, jasmim, sândalo e pau rosa combinados com óleos básicos.

      Ã“leos básicos para pele seca: macadâmia, jojoba, amêndoas, óleo de caroço de damasco e pêssego.

      Para pele normal é possível usar óleos essenciais de lavanda, gerânio, rosa, limão siciliano combinados com óleos básicos.

      Ã“leos básicos para pele normal: macadâmia, jojoba, amêndoas, óleo de caroço de damasco, pêssego e óleo de semente de uvas.

      Ã“leos essenciais para pele oleosa: bergamota, laranja, vetiver, toranja, gerânio, limão siciliano, lavanda, ylang-ylang, cipreste, zimbro e cedro.

      Ã“leos básicos para pele oleosa: : óleo de semente de uva, de caroço de damasco e pêssego, e amêndoas. Estes óleos combinados com óleos essenciais normalizam