иги: «Полезные стихи для детей»
Сведения об авторе: Харисова Айгуль Айдаровна, практикующий врач-терапевт, семейный врач, г. Уфа.
Аннотация.
В этой книге представлены полезные советы для детей в стихах. Для прочтения с родителями.
Краткое содержание.
Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок был здоровым и смелым, не боялся трудностей и умел их преодолевать с легкостью.
С этой книгой ваш малыш:
– будет всегда добрым,
– узнает, что делать, если заблудился в лесу,
– научиться уважать старших и помогать маме и папе,
– научится веселой гимнастике,
– будет здоровым!
Вступление.
Эта книжка для тебя,
Расскажу тебе здесь я
Как всегда быть очень добрым,
Сильным, смелым, утром – бодрым.
Расскажу, как не болеть,
И на свете всё уметь!
Режим дня.
Ночью спали сладко-сладко,
Утром делаем зарядку.
Руки, ноги, голова, —
Всё в движении всегда!
Назад, вперёд, налево, вправо,
Руки, ноги крутим. Браво!
Повороты, приседания
И чуть сложные задания
Выполняем мы с тобой.
И следи, друг, за спиной.
Прямо ты всегда сиди,
Не сгибайся, не криви.
Нужно зубы нам почистить,
Будем чистить чисто-чисто.
Маму с папой, друг, ты слушай, —
Кашу утром ты покушай.
Гречка, рис, пшено иль манка,
Может с молоком овсянка.
Кашу скушай, а потом
Мы пойдём гулять вдвоём.
После улицы – твой сон,
Сделает здоровым он.
Малыши должны поспать,
Руки-ноги – отдыхать.
На обед съедим с тобой
Мясо кур и суп с лапшой.
Бульон полезен для желудка,
Это правда, а не шутка.
Чтоб животик не болел,
Нужно, чтобы суп ты съел.
На десерт тебе печенье,
Бабушка дала варенье.
Ешь печенье, пей компот, —
Мишка на прогулку ждёт.
Мы на улице с тобой
Поиграем с детворой.
С Мишей, Машей, Катей, Петей,
Знают нас уже все дети.
Когда к детишкам ты подходишь,
Всегда здоровайся, малыш.
А когда домой уходишь,
Всем «Пока!» ты говори.
Покатайся на качельке,
На весёлой карусельке,
И в песочницу пойдём,
Поиграем там с песком:
Строим замки-города,
Всё построим из песка!
А потом пойдём домой,
Перекусим мы, друг мой:
Творогом или кефиром,
Бутербродом с вкусным сыром,
Яблоко или банан,
Выбирай на вкус ты сам.
Вечером с тобой опять
Мы пойдём, мой друг, гулять.
С папой вместе, всей семьёй,
Ну а завтра – выходной.
После, чтобы не забыть:
Руки с мылом нужно мыть.
Перед сном пойдём купаться,
В ванне с пенкою плескаться.
С мылом моем ручки, ножки,
Стопы, спинку и ладошки.
Волосы ты не забудь,
Самым чистым снова будь.
Искупайся и пойдём
Молоко, кефир попьём.
Книжку можно почитать,
А потом пойдём мы спать.
Ты ложись в свою кроватку,
Спи,