КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К УДОВОЛЬСТВИЯМ?. Текст Кристоф Андре (Christophe André)

ляете себе минуты удовольствия, но это непросто, и вы задаетесь множеством вопросов. Заслужены ли эти ощущения?

      Не упрекнут ли за них? Не разрушат ли они меня?

      Прежде чем получить удовольствие, вы колеблетесь, порой это уже не осторожность, а недоверчивость.

      А получив удовольствие, испытываете чувство вины: ведь вы могли заняться чем-то более важным!

      На первый взгляд, удовольствие не занимает центрального места в вашей жизни. Но, как и все, что мы вытесняем, оно влияет на вас куда сильнее, чем думают окружающие, да и вы сами. Нужно ли упрощать такие сложные отношения? Это успокоило бы ваши чувства. Или продолжать жить как раньше? В конце концов, это черта вашей личности. И ваше отношение к удовольствию имеет некоторые преимущества: пустить все на самотек – один из способов его притупить.

      А если держать удовольствие под контролем, можно его усилить. Это также позволяет выделить время для других стремлений, помимо поиска удовольствий.

      Это и есть то, что называют сублимацией: не поддаваясь желаниям, мы можем увеличить творческие способности в других областях. Но есть и неудобства: такая позиция требует больших затрат психической энергии, ведь она вызывает негативные эмоции, такие как беспокойство (до) и чувство вины (после). А еще это в некоторой степени самообман: место, которое вы отводите удовольствию в своей жизни, не соответствует вашим бессознательным потребностям. Вы держите удовольствие на коротком поводке, но, за исключением нескольких ярких моментов, не получаете удовлетворения. Так почему бы не ослабить контроль? Бояться в вашем случае нечего: вы не рискуете впасть в безответственность! Ваше «Сверх-Я» уже доказало свою твердость. Зато вы могли бы выиграть в простоте, которая увеличила бы наслаждение от жизни…