Краткое содержание книги: Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя. Майкл Сингер. Smart Reading

утверждает, что все религии едины в вопросах жизни и смерти, души и тела, добра и зла. Нужно просто открыть свое сердце и разум для жизни, а не прятаться от негативного опыта, стереотипов и иллюзий.

      Данная книга – путеводитель по сознанию и подсознанию: вы можете обрести себя настоящего и стать свободным.

      1. Пробуждение

1.1. Внутренний голос

      Слышите ли вы внутренний голос? Конечно, да.

      Вы едете на машине, мотор ревет, ветер шумит, вы чувствуете себя беззаботно и радостно, и вдруг: «Разве я не должен был позвонить Фреду? Должен. Неужели я забыл? Он, наверное, в ярости. Он больше не будет иметь со мной дело! Может быть, остановиться и позвонить ему прямо сейчас? Или не стоит? Возможно, позвонив сейчас, я сделаю только хуже…»

      Внутренний голос никогда не молчит, он мешает спать, портит настроение, лишает уверенности. Единственный способ избавиться от него, это понять, что этот голос – не вы. Постарайтесь максимально отдалиться от внутреннего диалога и понаблюдать за ним. Если вам удастся оставаться беспристрастным наблюдателем, вы обнаружите, что то, о чем говорит голос, не имеет смысла; это пустая трата времени и энергии. Большинство событий происходят вне зависимости от наших желаний и мыслей. Размышлять о том, что мы хотим, чтобы что-то случилось или не случилось в будущем – это все равно что всерьез думать о том, хотим мы или нет, чтобы завтра взошло солнце или не пошел дождь. Наши мысли и эмоции не в силах оказать влияние на внешний мир, они действуют только на нас, заставляя нас чувствовать себя хорошо или плохо относительно того, что происходило, происходит и будет происходить: